2022年,速滑小将严阳即将为中国()队征战世界青年锦标赛,当()他拿起父亲严振华穿的那双红色冰鞋,不禁想起严家三代人与冰雪运动的不解之缘.……1980年,儿时的严振()华在父亲严义国的启蒙下练习滑冰,并与哈尔滨女孩李()冰河相识,成为花滑搭档。在残酷的竞技道路()与时代变()迁中,严振华与李冰河相互扶持,却最终渐行()渐远。随着严振华儿子严阳一天天长大,严家人与冰雪运动的故事又掀开了新的篇章。2019年,严阳不顾()父亲反对入选短道速滑青训营,却因实力不济沦为()女选手金莹的陪练。在冠军教练陈()谨的栽培下,严阳成功逆袭,并与金莹相互()激励,最终一道踏上世界青年锦标赛的()赛场。